Meine Haltung, in der ich Menschen auf Ihrem Weg zu begegnen

• Wertschätzende Präsenz bedeutet für mich: du bist im Moment der Begegnung das Wichtigste. Ich halte dir den Raum für deine Entfaltung, deine Gedankenspaziergänge, deine Prozesse. Jede Begegnung ist einmalig und beinhaltet gegenseitiges Lernen – voneinander und Miteinander.

“Ich weiß es nicht besser, ich kann Inhalte und Tools dazulegen, die auch für dich funktionieren können.“

• Biografiearbeit und Kintsugi: Wachstum ohne Bruch ist nicht möglich. Im Raum von Verletzlichkeit entsteht Verbundenheit. Betrachte deine Lebenslinien, um Muster, Glaubenssätze und Brüche zu identifizieren, daraus zu lernen, zu heilen. Denn wo wir herkommen bestimmt auch ein Stück unseren Standort. Zu viel Ballast hindert am Weiterkommen.

• KINTSUGI – „Narben aus Gold“ – ist eine Reparaturtechnik, in der Risse berührt werden. Es ist die goldene Verbindung – wir geben unseren Narben, Brüchen Aufmerksamkeit und Zuwendung. Das bedeutet, dort in die Tiefe zu gehen, wo es hilft und klärt um weiter zu gehen. In mehr Klarheit, mit mehr Fokus.

• IKIGAI – Was ist dein Wozu? Ikigai ist nicht das Venn-Diagramm aus dem Internet. Es ist eine japanische Philosophie, die eine einzige Frage stellt: Was macht dein Leben lebenswert? Nicht deine Karriere. Nicht deinen Lebenslauf. Dein Leben. Die Antwort liegt nicht irgendwo da draußen. Sie liegt in deinem Alltag — in dem, was schon da ist, aber noch nicht gesehen wird.

• TIME TO THINK: ich gebe dir den Raum und das Versprechen, dich bei deinen Gedankenspaziergängen nicht zu unterbrechen. So kannst du deinen mutigsten Gedanken selbst entwickeln, er hat die stärkste Kraft.

• Zyklenarbeit: Nutze die natürlichen Phasen des Wandels für persönliches Wachstum. Spüre was jetzt gerade dran ist. Die einzelnen Schritte eines Entwicklungsprozesses vermag man nicht zu überspringen. Um Veränderungen zu verinnerlichen, braucht es ein Wachsen und Werden auf natürliche Weise. Samen säen, wachsen, blühen, ernten, ruhen, sortieren, überlegen, evaluieren.
  Eine Blume wächst nicht schneller, wenn man daran zieht. Nichts muss, alles darf sich entwickeln. Frauen sind zyklische Wesen, daher ist es essentiell, unser Leben auf weibliche Weise zu leben. Tanke Kraft für dein Business im Yin-Kreis

• Bildkartenarbeit und Mottoziele nach dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM): Der Mensch hat zwei Bewertungssysteme. Den Verstand und das emotionale Erfahrungsgedächtnis. Mit dem Denken alleine kommt man in Veränderungsprozessen oft nicht weiter, unser Bauch weiß mehr, und arbeitet auch ziemlich verlässlich, was unsere innersten, unbewussten Wünsche betrifft. Im Alltag gehen wir oft über diese Signale hinweg und wundern uns, wieso wir von der besten Absicht und den im Kopf formulierten Plänen nicht ins Tun kommen.
  Über die Arbeit mit Bildkarten können wir Zugriff auf unbewusste Wünsche bekommen, die wir über körperliche Signale, Empfindungen wahrnehmen. Aus diesen Empfindungen heraus formulieren wir das sogenannte „Mottoziel“. Ein Mottoziel wird von Verstand und Gefühl gleichermaßen getragen. Somit sind beide Bewertungssysteme beteiligt, die gewünschte Veränderung kann nachhaltig und zuverlässig wirken. Im Rahmen dieser Arbeit können sich neue Ressourcen, oft ungeahnte neue Haltungen und Wege öffnen. Mit Erinnerungshilfen für den Alltag schaffen wir auch den Transfer ins tägliche Leben, sodass sich die neuen Haltung gut verankern und etablieren kann.
  Meine Bildkarten kannst du demnächst im Shop kaufen.

• Ressourcenarbeit: Erkunde und nutze deine persönlichen Stärken und Potenziale.
• Aufstellungsarbeit: Visualisiere komplexe Dynamiken oder Beziehungen und verstehe sie so besser.
• Teilearbeit und inneres Team: Untersuche die verschiedenen Aspekte deiner Persönlichkeit und wie sie zusammenarbeiten oder konkurrieren, um Entscheidungen stimmiger treffen zu können.

• Künstlerisches Gestalten: Erkunde mit kreativen Methoden alternative Wege der Selbstreflexion, um Probleme zu lösen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Abgesehen davon, macht es enorm viel Spaß ein Ziel in ein Bild zu gießen, einen möglichen Lösungsweg mit einem Bild zu untermauern.